FÖRDERPROJEKT NEFESCH MYMINDGYM

NEFESCH "MY-MIND-GYM"

FÜR DEINE MENTALE GESUNDHEIT

 

Bei “MyMindGym” handelt es sich um ein innovatives Konzept, das als Fitnessstudio für die mentale Gesundheit fungiert. Ähnlich wie ein traditionelles Fitnessstudio bietet “MyMindGym” eine vielfältige Auswahl an Werkzeugen und Übungen, um den Geist zu trainieren und zu stärken.

Die Plattform bietet eine breite Palette von Aktivitäten, die darauf abzielen, die geistige Fitness zu verbessern. Dazu gehören Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die helfen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Darüber hinaus bietet “MyMindGym” kognitive Herausforderungen, die das Denken und die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern können. Diese Übungen fordern die Anwendenden heraus und fördern die geistige Flexibilität.

Ein weiterer Schwerpunkt von “MyMindGym” liegt auf der Persönlichkeitsentwicklung. Die Plattform bietet Tools und Ressourcen, um das Selbstbewusstsein zu stärken, emotionale Intelligenz zu entwickeln und positive Veränderungen im eigenen Leben herbeizuführen.

Insgesamt ermöglicht “MyMindGym” den Benutzerinnen und Benutzern, ihre geistige und mentale Gesundheit auf eine neue Ebene zu bringen, indem sie ihnen die Möglichkeit gibt, ihre geistigen Fähigkeiten zu trainieren und zu stärken.

Betriebliche Lösungen (BGM)

Die drei entscheidenden Vorteile von betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) sind: 1.Verbesserte Mitarbeitergesundheit und Wohlbefinden 2.Erhöhte Mitarbeiterbindung und -zufriedenheit. 3.Steigerung der Produktivität und Leistung

Private Lösungen

"My-Mind-Gym" bietet die Möglichkeit des Austauschs und der Vernetzung mit Gleichgesinnten. Nutzer:innen können sich in unserer Community engagieren, von anderen lernen und sich gegenseitig unterstützen. Dies schafft ein unterstützendes Umfeld, in dem Menschen ihre Ziele verfolgen und ihr mentales Wohlbefinden stärken können.

Innovation durch Kombination

Unsere Workshops und Seminare bieten interaktive Gruppenaktivitäten zur Stärkung des mentalen Wohlbefindens. In 1:1-Beratung bieten wir individuelle Unterstützung für maßgeschneiderte Lösungen. Je nach dem was du brauchst.

0 Wochen

Wartezeit

durchschnittliche Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz bei Kindern und Jugendlichen (2022)

0

Milliarden

Kosten für psychische Erkranken in Deutschland pro Jahr

Tage 0 %

Arbeitsunfähigkeit

entstehen aufgrund von psychischen Erkankungen in Deutschland

0 %

Befragten

gaben in einer Studie an, durch die Coronapandemie habe sich ihr mentaler Zustand verschlechtert

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"MY-MIND-GYM"

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UNSERE KONTAKT-
MÖGLICHKEITEN

Du erreichst uns am besten per Email.

Für persönliche Gesprächswünsche nutze gerne das Formular und gib uns ein paar Infos welches Thema dich besonders interessiert. 

Persönlicher Kontakt

hallo@nefesch.org

Hier ist unser Sitz:

Herzberg Campus
c/o JKB Lichtenberg Herzbergstrasse 84 10365 Berlin