Dein mentales Wohlbefinden ist genauso wichtig wie körperliche Fitness – es bildet die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben. Genauso wie du deine körperliche Gesundheit unterstützt, ist es entscheidend, aktiv an deinem mentalen Wohlbefinden zu arbeiten. Der Warwick Edinburgh Test ist dein Werkzeug, um dein mentales Wohlbefinden zu messen und gezielte Maßnahmen zur Steigerung deiner Lebensqualität zu ergreifen. Mache jetzt den ersten Schritt auf dem Weg zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil – starte mit dem Warwick Edinburgh Test!

Warwick-Edinburgh Fragebogen zum psychischen Wohlbefinden – Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale (WEMWBS)

Quelle: APA PsycNet

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