Dein mentales Wohlbefinden ist genauso wichtig wie deine körperliche Fitness – es bildet die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben. Genauso wie du deine körperliche Gesundheit pflegst, ist es entscheidend, auch aktiv an deinem mentalen Wohlbefinden zu arbeiten. Der Warwick-Edinburgh Test hilft dir, dein mentales Wohlbefinden zu messen und gezielte Schritte zu unternehmen, um deine Lebensqualität zu verbessern. Mache jetzt den ersten Schritt auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil – starte mit dem Warwick-Edinburgh Test!

Warwick-Edinburgh Fragebogen zum psychischen Wohlbefinden – Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale (WEMWBS)

Quelle: APA PsycNet

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