HERZLICH WILLKOMMEN

AUF DER AKTIONSSEITE VON NEFESCH 52°13°e.V. ZUM

WILLOWCREEK LEITUNGSKONGRESS 2024

SCHÖN DAS DU HIER BIST!

Was interessiert dich am meisten?

Erkunde unsere Willowcreek Aktiosnsseite oder nutze die folgende Schnellauswahl:

Persönlichkeitsentwicklung die Freude macht. Wissenschaftlich solide, leichte Darstellung, Preislich attraktiv.

Wir sind auch begeistert. Neben dem Geschmack vor allem von der Geschichte und dem Mindset der Rösterfamilie Carl Mertens Wittwe (Specialty Coffee aus Berlin)

In Deutschland isst jede Person im Durchschnitt über fünf Kilogramm Schokolade pro Jahr. Wow. Hier ist eine Anleitung zu achtsamen Genuss.

Persönlichkeitsentwicklung die Freude macht. Wissenschaftlich solide, leichte Darstellung, Preislich attraktiv.

…zur mentalen Fitness.

Ein paar kleine Inspirationen für deine mentale Gesundheit und ein wissenschaftlich evaluierter Selbsttest zur Einschätzung deiner mentalen Gesundheit.

…online und inkl. Verlosung.

Lass uns kennenlernen. Auf dem Kongress ist die Zeit oft knapp. Daher haben wir viele Kaffeetütchen gepackt um dich bei einem virtuellen Kaffee kennenzulernen und dir NEFESCH 52°13° e.V. vorzustellen.

Außerdem findet dort auch jeweils die Verlosung statt. Mehr Infos auf dieser Seite.

Ein Verein. Drei Bereiche. Ein Ziel:

MENTALE GESUNDHEIT
FÜR MENSCHEN.

SOCIAL

Unser Socialbereich bietet finanzielle Unterstützung um Menschen mit Beratungs- oder Therapiebedarf eine Soforthilfe zu ermöglichen und ihnen auf ihrem Weg zur mentalen Gesundheit unmittelbar zu helfen.

CARE

Mit unseren Fachleuten für den beruflichen und privaten Kontext, in Zusammenarbeit mit einem werteorientierten Finanzdienstleister, bieten wir individuelle Konzepte zur Förderung und Wiederherstellung der mentalen Gesundheit.

ACADEMY

Unsere Academy umfasst Fortbildungen, Trainings und Lizenzierungen mit diagnostischen Persönlichkeitstools sowie einen Erste-Hilfe-Kurs zur Förderung der mentalen Gesundheit für haupt- und ehrenamtlich Mitarbeitende.

MENTALE GESUNDHEIT
ist kein "Nice2Have"!

Leidet ein Teil des Körpers, so leiden alle anderen mit, und wird ein Teil geehrt, freuen sich auch alle anderen. (1.Kor.12,26)

Körper, Geist und Seele hängen zusammen und bedingen einander. Aus diesem Grund stärken wir alle Bereiche. Im Sinne von NEFESCH – der Mensch in seiner Ganzheitlichkeit. 

Wir haben etwas vorbereitet

Für deine mentale Gesundheit

Hope

ist das Thema vom diesjährigen WillowCreek Leitungskongress. Wir finden: Nötiger den je. Hoffnung und Liebe in unser Umfeld zu tragen. Nötiger denn je. 

Wahrscheinlich liebst du Menschen?! Gibst gerne? Hilfst oder dienst in Kirche, Familie, Nachbarschaft? Das ist wunderbar und wertvoll. 

Aber es geht nicht immer nur um die «ANDEREN» es geht auch uns, um dich. Nur wenn du stark und gefüllt bist, kannst du geben – denken wir. 

Deswegen haben wir für dich ein paar wertvolle Unterlagen bereitgestellt die dich stärken sollen. Praktisch und mental. Du kannst alle Materialen kostenfrei nutzen. Du «bezahlst» auch NICHT mit deinen Daten. Wir fragen dich nicht nach deiner Emailadresse. 

Es ist einfach für dich und deine (mentale) Gesundheit. Bleib gesegnet um Segen zu sein und  Hoffnung zu geben. 

Dein Nefesch 52°13° Team

Downloadbereich

DANKBARKEITS-JOURNAL

Ein Dankbarkeitsjournal kann dir dabei helfen, deine Dankbarkeit zu kultivieren, indem du täglich Ereignisse, Erlebnisse festhältst, für die du dankbar bist. Es fördert eine positive Einstellung, erhöht das Bewusstsein für die guten Dinge in deinem Leben und kann dazu beitragen, deine Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen.

MENTAL HEALTH TRACKER

Mentale Gesundheit beginnt oft mit kleinen, überschaubaren Schritten. Diese Vorlage kann dir dabei eine hilfreiche Unterstützung sein.

PRIORITÄTSMATRIX

Die Prioritätsmatrix ist ein Tool, dass dir dabei helfen kann, Aufgaben oder Projekte nach ihrer Dringlichkeit und ihrer Wichtigkeit zu priorisieren.

ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN

Dieses Tool kann dir helfen, Entscheidungen zu treffen, indem es dir ermöglicht, verschiedene Optionen anhand bestimmter Kriterien zu bewerten und zu vergleichen.

Warwick-Edinburgh Fragebogen zum psychischen Wohlbefinden – Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale (WEMWBS)

Quelle: APA PsycNet

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG MIT DEN GROW® Tools

FÜR GROWSARTIGE ERKENNTNISSE IN COACHING BERATUNG THERAPIE UND SEELSORGE

ÜBER DIE GROW® TOOLS

Wissenschaftlich valide Persönlichkeitsdiagnostik die Freude macht.

Wir greifen bei den GROW® Tool auf valide Persönlichkeitsdiagnostik zurück.
Alle angebotenen Analysen erfüllen die gängigen Gütekriterien der Wissenschaftlichkeit.

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Gütekriterien die den Unterschied machen.

RELIABILITÄT

In der Forschung ist Reliabilität entscheidend dafür, ob Studienergebnisse reproduzierbar sind und konsistent bleiben, wenn die Studie wiederholt wird. GROW® erfüllt dieses Kriterium.

OBJEKTIVITÄT

Bei psychologischen Tests ist Objektivität gegeben, wenn die Durchführung und Auswertung der Tests frei von persönlichen Vorurteilen oder Einflüssen des Testleiters ist. Das Kriterium ist bei den GROW® Tools erfüllt.

VALIDITÄT

Die Gültigkeit einer wissenschaftlichen Arbeit bezieht sich darauf, ob tatsächlich das erfasst wurde, was erfasst werden sollte, und ob die gesammelten Daten die Fragen widerspiegeln, die untersucht werden sollen. GROW® erfüllt dieses Kriterium.

DIE GROW® Tools

FÜR "GROWSARTIGE" ERKENNTNISSE

Wir verwenden ausschließlich wissenschaftlich valide Persönlichkeitsdiagnostik.

Alle Analysen sind für Einzelpersonen, Paare und Teams im Kontext von Beratung, Coaching und Therapie einsetzbar.

ANTREIBERTEST

Die Antreiber in der Psychologie sind unbewusste Motive oder Bedürfnisse, die das Verhalten einer Person beeinflussen können. Sie können dazu führen, dass jemand bestimmte Verhaltensweisen zeigt, um bestimmte Bedürfnisse zu erfüllen oder um unangenehme Gefühle zu vermeiden. Typische Antreiber sind beispielsweise "Sei perfekt", "Sei stark" oder "Gefalle anderen".
Mit dieser Analyse werden diese Motive für dich greifbar und schaffen Raum für Persönlichkeitsentwicklung.

PERSÖNLICHKEITS-MOTIVSTRUKTUR

Der PMS® analysiert Persönlichkeit und Motive zur Entwicklungspotenzial-Aufdeckung, differenziert zwischen stabilen und veränderlichen Merkmalen, erklärt Motive als Antrieb und zeigt Entwicklungsmöglichkeiten auf. Die Selbsteinschätzung kann mit Analyseergebnissen verglichen werden, um zusätzliche Erkenntnisse zu gewinnen. Die Analyse ermöglicht dir, privat ein besseres Selbstverständnis zu entwickeln und beruflich deine Stärken gezielter einzusetzen, um effektiver zu kommunizieren und Konflikte zu lösen.
Ein echter "Allrounder" in der Persönlichkeitsentwicklung.

SELBSTWERT

Selbstwertgefühl in der Psychologie bezeichnet die Haltung gegenüber sich selbst. Es zeigt sich in einem positiven Selbstbild, Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Ein geringes Selbstwertgefühl hingegen führt zu Selbstzweifeln, Unsicherheiten und negativen Selbstgedanken.
Mit dieser Analyse schaffst du eine Grundlage für wertvolle Persönlichkeitsentwicklung.

BEZIEHUNG ZU GOTT

Die Analyse betrachtet den Bindungsstil zu einer höheren Macht (Gott) in zwei Dimensionen: 'Angst vor Verlassensein' und 'Vemeidung intimer Beziehung'. Der AGI wird auch als 'Beziehungsstil' zu einer höheren Macht (Gott) bezeichnet. Er achtet die individuelle Spiritualität, unabhängig von der persönlichen Überzeugung, ob eine höhere Macht für ihn existiert oder gar der Glaube an Gott eine persönliche Beziehung ausdrückt.
Ein spannende Analyse für Menschen die mehr über ihre Spiritualität erfahren möchten.

MOTIVSTRUKTUR

Der MST® untersucht Motive in verschiedenen Schichten und identifiziert sowohl bewusste als auch unbewusste Motive. Das Ziel ist es, Potenziale für persönliches Wachstum zu identifizieren. Im MST® MotivStrukturTest werden tiefliegende Motive wie 'Anschluss, Macht, Leistung und Besitz' in den Dimensionen 'Hoffnung auf...' und 'Furcht vor...' analysiert.
Diese Analyse ist bestens geeignet wenn du gezielt an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten und deine Stärken besser nutzen möchtest. Dies kann dir helfen, fundiertere Entscheidungen zu treffen, effektiver zu kommunizieren und insgesamt ein erfüllteres Leben zu führen.

KOMMUNIKATIONS-STIL

Kurt Tucholsky wird oft zitiert mit: "Menschen reden, aber verstehen einander nicht!" Die Untersuchung deines eigenen Kommunikationsstils mit dem KS-Test hilft dir, dich selbst und andere besser zu verstehen. Der KS-Test analysiert deinen Kommunikationsstil in 4 Dimensionen: Sachverhalt, Selbstoffenbarung, Beziehung und Appell. Er basiert auf dem Kommunikationsmodell von Schulz von Thun, dem bekannten '4-Ohren-Modell'. Dies kann dir helfen, Missverständnisse zu vermeiden, Konflikte besser zu lösen und insgesamt effektiver mit anderen zu interagieren.

NEFESCH 52°13° e.V. FÖRDERMITGLIEDSCHAFT

MIT EINER MITGLIEDSCHAFT
FÖRDERST DU GLEICH DREI BEREICHE

Mit ganzheitlichen mentalen Gesundheitskonzepten schützen, unterstützen und befähigen wir Menschen im beruflichen wie im privaten Kontext.

CARE

Wir helfen Menschen über unsere gemeinnützigen Initiativen
C-STAB Netzwerk und MyMindGym. Hier finden Menschen unmittelbare Hilfe zu (fast) allen Lebensbereichen.

SOCIAL

Wir helfen Menschen in akuten Notsituationen. Durch kostenfreie Online-Sprechstunden, Therapiepatenschaften und dem Sofort-Hilfe-Fonds "Consultivo Sospeso" der vorausgelegten Beratung.

ACADEMY

Aus- und Fortbildung, Lizenzierung und Training für haupt- und ehrenamtlich tätige Menschen, die sich für mentale Gesundheitsthemen interessieren.

DEINE VORTEILE

ALS FÖRDERMITGLIED VON NEFESCH 52°13° e.V.

Als Fördermitglied kannst du den Verein auf verschiedene Weise unterstützen z.B. durch deine Erfahrung und deine Expertise im Beirat, durch deine Kontakte und deine regelmäßigen Spendenbeiträge.

Nur so erreichen wir unsere Ziele als Verein – MIT DIR!

Als Fördermitglied des Vereins stellen wir dir verschiedene Leistungen zur Verfügung um deine persönliche Gesundheit in vielfältiger Form zu stärken. 

D A N K E

Körperliche Gesundheit

Als Fördermitglied sparst du bares Geld bei verschiedenen Wellness- und Fitnessanbietern. Bei allen Marken der RSG Group (McFit, John Reed uvm.) sowie bei FIT-X kannst du 20% günstiger trainieren.
Bei URBAN SPORT CLUB® findest du eine breite Auswahl diverser Wellness und Fitnessangebote. Hier sparst du im Schnitt 25% auf den regulären Beitrag Mitgliedschaft.

Finanzielle Gesundheit

Durch unsere Kooperation mit Plansecur® dem wertorientierten, unabhängigen Finanzdienstleister, stehen dir attraktive Mitgliedertarife in Bereich, Vorsorgen, Versichern und Geldanlage zur Verfügung. Mehr Leistung, eine bessere Absicherung und geringere Beiträge sind oft die Folge daraus. Einen Teil der Erlöse spendet die PlansecurStiftung® in den mildtätigen und gemeinnützigen Bereich des Vereins.
Eine Win-Win Situation für ALLE.

Mentale Gesundheit

Bei NEFESCH 52°13° e.V. kannst du auf eine Vielzahl wertvoller mentaler Tools und Kontakte zugreifen. Ob Lizenzierungen für PREPARE/ENRICH®, ERSTE-HILFE-KURSE für mentale Gesundheit oder die Nutzung der GROW® Tools. Als Fördermitglied sparst du auf alle Tarife 20% zum regulären Preis.
Ab einer Fördermitgliedschaft "M" steht dir einmal im Jahr eine komplette Analyse* aus dem gesamten GROW® Portfolio kostenfrei zur Verfügung.

*das Auswertungsgespräch wird indivduell dazugebucht

Ein achtsamer Moment inmitten des Kongresses (oder auch danach):

DEINE SCHOKOLADENMEDITATION

Danke an unseren Sponsor
"Vivani Schokoladen"

Lass uns gemeinsam eine Schokoladenmeditation durchführen:

1. Nimm eine Stück Schokolade und halte sie in deiner Hand.

2. Betrachte die Schokolade genau – ihre Form, Farbe und Oberfläche.

3. Spüre das Gewicht der Schokolade in deiner Hand und die Textur auf deinen Fingerspitzen.
4. Führe die Schokolade langsam zu deiner Nase und atme den verlockenden Duft ein.
5. Nimm einen kleinen Bissen von der Schokolade und spüre, wie sie langsam in deinem Mund schmilzt.
6. Konzentriere dich auf den Geschmack, die Aromen und die Textur der Schokolade, während du sie langsam genießt.
7. Lass alle Gedanken los und sei ganz im Moment mit deiner Schokolade.
8. Genieße jeden weiteren Bissen bewusst und erlebe die volle Geschmacksexplosion.
9. Beende die Meditation, indem du dankbar für diesen sinnlichen Genuss bist.

Genieße den Moment und die Erfahrung der Schokoladenmeditation!

CARL MERTENS WITTWE

Specialty Coffee aus Berlin 

Frisch gerösteter Kaffee vom Spezialitätenröster aus Berlin, direkt am STAND F35 genießen und ein Paket für zu Haus mitnehmen.

UNSERE UNTERSTÜTZER UND PARTNER

Gemeinsam auf dem Weg zu einer mental gesunden Gesellschaft möchten wir unsere Dankbarkeit gegenüber unseren Unterstützerinnen und Unterstützern zum Ausdruck bringen. Mit ihrer großzügigen Hilfe ermöglichen sie es uns, einen bedeutsamen Beitrag für das Wohlergehen unserer Gesellschaft und für jeden Einzelnen zu leisten.

NEFESCH 52°13° KENNENLERNEN

und AN DER VERLOSUNG TEILNEHMEN

Auf einem Kongress ist oft nur Zeit für ein flüchtiges Kennenlernen.
Aus diesem Grund haben wir zwei ONLINE Kaffeekennenlerntermine angesetzt um uns etwas mehr kennenzulernen.

DIE VERLOSUNG VON DER MENTALEN AUSZEITEN FÜR ZWEI PERSONEN IM KLOSTERGARTENHOTEL MARIENFLIESS FINDET EBENFALLS BEI DIESEN TREFFEN STATT.
WER ANGEMELDET UND DABEI IST, NIMMT AUTOMATISCH TEIL.

KENNENLERNEN

UNSERE KONTAKT
MÖGLICHKEITEN

Du erreichst uns am besten per Email.

Für persönliche Gesprächswünsche nutze gerne das Formular und gib uns ein paar Infos welches Thema dich besonders interessiert. 

Persönlicher Kontakt

hallo@nefesch.org

Hier ist unser Sitz:

NEFESCH 52°13° e.V. HerzbergCampus c/o JKB Lichtenberg Herzbergstrasse 84 10365 Berlin